Wunschgewicht / Abnehmen / Süßigkeitensucht
Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig.
Die meisten Frauen sind mit ihrem Körper nicht zufrieden.
Diäten sind auf Dauer nicht wirkungsvoll, sondern verschlimmern oft sogar noch das Gefühl von Versagen, keine Kontrolle über das Essverhalten haben, Unwohlsein, Schuldgefühlen usw.
Gemeinsam gehen wir der Ursache für Ihr ungesundes Essverhalten auf den Grund, stoppen Ihre Süßigkeitensucht. und lassen Ihre Pfunde purzeln.
Und das alles auf eine ganz natürliche Weise.
Ich habe ein eigenes Konzept entwickelt, bei dem Methoden aus dem EFT, Affirmationen, Hypnose und geführte Imaginationen zur Anwendung kommen.
Die Website befindet sich noch im Aufbau. Das Angebot wird nach und nach erweitert werden, durch:
- Raucherentwöhnung mit EFT
- Selbsthilfegruppen
- Kindertanzkurse
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Psychotherapie für Kinder und Jugendliche
In meiner psychotherapeutischen Arbeit mit Kindern kommen die Methoden des Klopfens (EFT), spezielle kindgerechte Gesprächstechniken, Fantasiereisen und Imaginationsarbeit, kombiniert mit ganz viel Empathie und Fingerspitzengefühl zur Anwendung.
Besonders beliebt sind bei meinen kleinen Klienten die Körperpsychotherapie und die Tanztherapie, weil wir über den Körper wunderbar unsere Gefühlswelt erkunden und unsere Emotionen ausdrücken, sowie regulieren lernen können. Durch den körperlichen Ausdruck sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.
Jugendliche haben altersspezifische Gesprächsthemen, die mit viel Unsicherheit, teilweise mit massiven Ängsten, Sorgen und Kummer verbunden sind. Zeitgleich haben sie nicht immer jemanden, mit dem sie darüber reden können.
Hier kann ich im therapeutischen Gepräch vor allem mit ehrlich interessiertem Zuhören, Hypnose und Klopftechnik (EFT) unterstützen.
Spezifische Ängste können in nur wenigen Sitzungen dauerhaft
aufgelöst werden.
Hochsensibilität
Ich bin Fachberaterin für Hochsensibilität. Gern berate ich Sie ausführlich über dieses Thema und gebe Tipps und Empfehlungen, wie Sie Ihre Zartheit leben und genießen können, oder aber die Hochsensibilität eines anderen besser verstehen können.
Angst, Panikattacken und Phobien
EFT ist eine anerkannte Methode, die eine schnelle und dauerhafte Befreiung von diesen belastenden, lebenseinschränkenden Umständen bringen kann.
Manchmal reicht eine einzige Sitzung, um zum Beispiel jemanden von einer jahrelang bestehenden Phobie zu befreien.
Entspannung & Meditation
Wiederherstellung der inneren Ruhe und Balance durch:
- Meditation
- Imaginationsarbeit
- Fantasiereisen
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Affirmationen
- Energiearbeit
u.v.m.
Reiki
Je nach Bedarf arbeite ich mit folgenden Reiki-Systemen:
Kundalini Reiki
Die Sieben Strahlen
Full Spectrum Healing/Full Spectrum Light
Indigo Children`s Light
Crystal Children`s Light
Rufen Sie mich an und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden,
welches der Systeme für Sie in Frage kommt.
Spirituelle Beratung
Ich lebe Spiritualität jeden Tag.
Mit ganzem Herzen und voller Hingabe begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
Meine Vorgehensweise
Im Laufe der Jahre habe ich mehrere Methoden erlernt, die sich in der Praxis hervorragend miteinander kombinieren lassen. So habe ich einen ganzen Werkzeugkoffer voller Möglichkeiten, um Ihnen eine ganz individuell auf Sie abgestimmte Therapie oder Beratung ermöglichen zu können.
Selbstverständlich biete ich auch eine reine Gesprächspsychotherapie an.
EFT
Die EFT-Klopftechnik (Emotional Freedom Technique) ist eine Technik, die z.B. zur Auflösung von Glaubenssätzen, ungewollten Verhaltensmustern, Ängsten, Panikattacken und Stress eingesetzt wird. Die Anwendungsmöglichkeiten von EFT sind enorm vielseitig.
Das Erlernen dieser Technik, die Wissen aus der alten Traditionellen Chinesischen Medizin mit Techniken der Westlichen Medizin und Therapie vereint, ist sehr leicht, sodass Klienten befähigt werden, diese später selbstständig durchzuführen. Sie kann jederzeit angewandt werden und verschafft in vielen Fällen minutenschnelle Linderung.
Tanztherapie und Körperpsychotherapie
Hierbei handelt es sich um nonverbal ausgerichtete Psychotherapiemethoden, welche sich positiv auf Wahrnehmung und Ausdruck des eigenen Körpers und der eigenen Gefühle auswirken und das Selbstwertgefühl der Klienten stärken können. Es werden psychotherapeutische Methoden mit körperlichen Übungen verbunden.
Ziel ist die Reaktivierung der eigenen inneren Heilkräfte.
In der humanistischen Psychotherapie gehen wir davon aus, dass jeder Mensch bereits alle Anlagen in sich trägt, die er benötigt, um aus sich selbst heraus zu heilen. Die Aufgabe des Therapeuten ist es, seinen Klienten in dessen Prozessen der Selbstwerdung und -Heilung zu begleiten und ihm Wege aufzuzeigen, wie er einen Zugang zu diesen inneren Kräften wiederherstellen kann.
Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Aufmerksames Zuhören und Mitfühlen des Therapeuten und das Gefühl des Klienten, verstanden und angenommen zu werden, haben bereits eine nachweislich heilsame Wirkung. Dies ist eine akzeptierende, nicht bewertende Form der Psychotherapie, die den Klienten annimmt und wertschätzt, so wie er ist. Es geht nicht darum, dem Klienten etwas beizubringen, sondern ihm aktiv zuzuhören und ihn sanft dahin zu leiten, dass er aus eigenem Antrieb herausfindet, wie er gewisse Probleme in seinem Leben bewältigen kann oder inneren Wachstum erlangt. Der Therapeut begegnet dem Klienten auf Augenhöhe, sodass eine tiefe Vertrauensbasis entstehen kann.
Preise
Die Bezahlung erfolgt direkt nach dem Termin in bar,
bei der Onlineberatung und bei Fernreiki im Voraus per Überweisung.
Vorgespräch 40 €
60 minütige Sitzung 80 €
90 minütige Sitzung 120 €
Studenten, Arbeitslose und sozial schwach gestellte Personengruppen zahlen
für 60 Minuten 50 €
für 90 Minuten 75 €
Wenn Sie nicht über die finanziellen Mittel verfügen, um diesen Preis aufzubringen, keine Scheu, sprechen Sie mich an. Wir finden eine Lösung ; )
Bitte beachten Sie:
Diese Leistungen werden prinzipiell nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Es gibt einige private Kranken- und Zusatzversicherungen, die die Kosten ganz oder teilweise übernehmen. Die Dbk und die Barmenia beispielsweise sind in Bezug auf die Kostenübernahme offen eingestellt und die Abwicklung ist einfach gehalten.
Bitte informieren Sie sich hierüber im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.